خشک میوہ جات میں سب سے مفید پھل انجیر ہے ، جسے جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے۔انجیرسے بہت…
انسانی صحت کے لیے ضروری 'اچھے بیکٹریا' سے بھرپور غذا کو طبی ماہرین مجموعی صحت کے لیے ایک خزانہ سمجھتے…
کیا آپ اس لیے رو رہے ہیں کہ آپ اداس ہیں یا اس وجہ سے کہ کسی نے آپ کو…
کیا آپ اپنے گھر کے سب سے چھوٹے ممبران کو اپنا سیل فون استعمال کرنے دیتے ہیں ؟ کیا آپ…
نومبر شروع ہونے کے بعد سے پنجاب ایک زہریلی دھند سے لڑ رہا ہے۔ صوبے میں بڑے شہر خصوصاً لاہور…
پلیٹ لیٹس آپ کے خون کا ایک اہم جزو ہیں۔ جب آپ کو چوٹ لگتی ہے تو جمنے کے لیے…
ڈینگی۔ لفظ کسی کے ذہن میں خوفناک خیالات پیدا کرسکتا ہے اور ، کیوں نہیں؟ اس کے سنگین نتائج ہیں…
اگرچہ ڈینگی کی تشخیص مریضوں میں خوف اور گھبراہٹ کا باعث بنتی ہے ، لیکن یہ سمجھنا ضروری ہے کہ…
کیا آپ نے کبھی ایسے دن گزارے ہیں جہاں آپ کا پیٹ خراب ہے اور آپ قے کے خوف سے…
ڈیجیٹل دور میں آنکھوں کی دیکھ بھال کرنا بہت مشکل ہو گیا ہے۔ صبح جاگنے سے لے کر رات کو…