وسطی ایشیا میں پائے جانے والے پہاڑی چٹانوں سے نکلنے والے سلاجیت کے استعمال کو ماہرین غذائیت نے مجموعی صحت…
خشک میوہ جات میں سب سے مفید پھل انجیر ہے ، جسے جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے۔انجیرسے بہت…
انسانی صحت کے لیے ضروری 'اچھے بیکٹریا' سے بھرپور غذا کو طبی ماہرین مجموعی صحت کے لیے ایک خزانہ سمجھتے…
کیا آپ اس لیے رو رہے ہیں کہ آپ اداس ہیں یا اس وجہ سے کہ کسی نے آپ کو…
کیا آپ اپنے گھر کے سب سے چھوٹے ممبران کو اپنا سیل فون استعمال کرنے دیتے ہیں ؟ کیا آپ…
ڈینگی۔ لفظ کسی کے ذہن میں خوفناک خیالات پیدا کرسکتا ہے اور ، کیوں نہیں؟ اس کے سنگین نتائج ہیں…
ڈیجیٹل دور میں آنکھوں کی دیکھ بھال کرنا بہت مشکل ہو گیا ہے۔ صبح جاگنے سے لے کر رات کو…